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こんにちは カットマンのumechaです
今回の記事は 以下です。
【卓球技術】
中学初心者（攻撃マン）が
優先させるべき習得技術
⇩本記事は以下の方におススメです⇩
バックの攻撃って
必要だよな
⇩本記事を読むと以下が わかります⇩
中学から始めた
初心者であるならば
- フォア攻撃技術
- フォアスマッシュ
- 短い下回転サーブ
を優先しましょう
結論
中学の部活で卓球を始めた初心者の向けて
アドバイスですが．．
まずは
- 回り込みによるフォア強打
- スマッシュ
- 短い下回転サーブ
を重点的に練習しましょう。
これらができるようになると3球目攻撃が可能となります。
バックハンドはまだ必要ありません。
バックハンド攻撃につぎ込む時間があったら
上記の完成度をあげ、3球目攻撃を理解して
実践できるまで仕上げましょう。
その後時間があればバックの練習をしても構いませんが
上記が不完全なのにバックハンド攻撃の練習を
するのはオススメしません。
全て中途半端に終わります。
管理人が初心者に強く推奨する戦術
概要
とりあえず管理人が中学初心者にオススメなのは、
オールフォアと言って、基本は
- 攻撃力が高く
- 攻撃精度の高い
- 汎用性が高い
という３拍子揃ったフォア攻撃で
全て叩き潰すスタイルです。
初心者レベルでは
- バック側の端
- かつ、深いところ
- 高頻度
- かつ、高い着弾精度
でスピードドライブが飛んで来るわけではありません。
せいぜい
- バック側というかバック寄り
- かつ、浅い
という、ボールがほとんどで、
これらは飛びつきと回り込みで対応可能です。
ラリー中は可能なボールは全て
回り込みや飛びつきに、よって
あらゆる場面で汎用性が高く
高威力のフォアで叩き潰します。
そして、
自身がサーブの際は3球目攻撃で確実に
点をモノにします。
そのために必要な位置取りですが
フォアで全て叩き潰す都合上、以下となります。
右利きの場合、台の左寄りの少し後ろ側
何故左寄り？
バック側もフォア攻撃の範囲に含みたいからです。
この位置取りにより、
フォアで攻撃できる範囲は広大なものになります。
さすがに
フォア側の端やバック代わりの端等は範囲外ですが、
- フォア寄りに来たボールは飛びつき攻撃
- バック寄りに来たボールは回り込み攻撃
となります。
飛びつきや回り込みで取れないボールである
バックの端については、
- 当てるだけバック
- バックツッツキ
で対応すれば十分です。
優先習得技術１：フォア強打
フォアでの攻撃
当然のこととしてフォアによる強打です。
最終的には
- 低いボールは、フォアのスピードドライブ
- 高いボールは、フォアのスマッシュ
と完成度を上げて使いわけます。
ですが、最初の内はそこまでは無理なので
相手が取れないまではいかなくとも、
相手が取りづらいボール
までは仕上げましょう。
むしろ
フォアによる強打が
攻撃マンのデフォルト
となるようにです。
回り込みや飛びつき
せっかくフォアを鍛えても、
回り込みができなくては意味がありません。
初心者レベルの試合では、
ボールが高頻度でバックの端で、
かつ深い箇所に飛んでくることはないので、
バックに来たボールも
全て回り込んてフォアで潰したいところです。
フォア側に飛んできた場合は飛び付きです。
では、バックの端に来たボールは？
相手のボールがバックの端に来て
さすがに回り込みができない
場合は繋ぐだけでいいです。
具体的には
- 相手ボールにスピードがある場合は
当てるだけでいいでょう。 - 相手ボールにスピードがない場合は
少し押すだけでいいです。 - 相手ボールにスピードがなく浅い場合は
ツッツキで対処します。
優先習得技術2：フォアスマッシュ
フォアの強打ができるようになったら
とっととフォアスマッシュの習得に
移行しましょう。
スマッシュは、実際の試合において
- 高いボールはフォアスマッシュでなくては
逆に難しい - 無駄な長期戦を避ける
- 速やかにラリーを終わらせ体力を温存
と３拍子揃った技術です。
なお、バックスマッシュと言う言葉がありますが
バックスマッシュは胸程度の高さのボールしか
対応できません。
それ以上の高さのボールはフォアスマッシュでなくては
対応できません。
バックスマッシュは必要ありません。
フォアスマッシュでいいです。
そしてフォアスマッシュで
後述するサーブでボールが浮いた場合
スマッシュで沈めます。
このスマッシュの重要さは
サーブなんかよりも重要です。
なぜなら、初心者の方にとって
高いボールを処理するのは非常に難しいです。
初心者の方にありがちなのですが
せっかくサーブをしても、
相手のレシーブミスで高く浮いた
ボールを処理できずにミスをする
という残念なパターンが非常に多いです。
従ってスマッシュはサーブよりも優先です。
優先習得技術3：下回転短いサーブ
スマッシュができた上で
次にサーブを練習しましょう。
最初の内は（というよりは、）
原則は短い下回転です。
なぜなら、相手から見ると
短い下回転以外は基本的にドライブ攻撃が
可能だからです。
まぁ 短い下回転以外をドライブ攻撃をできるのは
上級者でしょうが
それでも、短い下回転であれば
相手はツッツキしかできません。
下回転の質が高ければ高いほど
相手のツッツキは遅いナックルとなります。
ですので、相手のレシーブである遅いナックルが
- 低ければフォア強打
- 高ければスマッシュ
という打ち分けが可能となり、
これが３球目攻撃です。
あと言っておきますが
サーブは必殺技ではありません。
３球目攻撃のための手段です。
最後に・・
初心者が優先すべき技術は
バックハンドではありません。
- フォア強打
- フォアスマッシュ
- 短い下回転サーブ
となります。
なぜなら、このセットではじめて
３球目攻撃となるからです。
３球目攻撃で
- 速やかに
- 楽に
- 確実に
相手から点をとりましょう。
