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こんにちは カットマンのumechaです。
今回の記事は 以下に関する記事です。
【卓球指導日記】自主講座の
卓球初心者に３球目攻撃練習メニュー
を検討
本記事は管理人の日記です。
私はカットマンです。
とある事情で
自主講座の初心者の方に
卓球の基礎を教えること
にしました。
学級長Ｓさん向け 市の大会に向けた戦略
概要
とある自主講座の学級長Ｓさんです。
この方は、市の大会に出たいようで、私が訓練しています。
この学級長Ｓさんには、前回
サーブは必殺技ではなく、３球目攻撃の手段
ということを教えました。
市の大会と言っても、もちろん初心者クラスです。
さて、ここで初心者クラスで優勝する戦略を考えます。
週一で練習、年始に大会という
スケジュールと練習頻度の中、最善の方法は・・・
- こちらにサーブ権がある場合は、
３球目攻撃で相手を沈める - 相手にサーブ権がある場合は
後ろに下がりラリー戦で粘る
という戦略で戦うための練習をする
という結論に達しました。
３球目攻撃戦略
学級長Ｓさんは、練習課題が山ほどあります。
その中で、サービスエースを取れるようになるまでに
サーブを練習して習得するには、
時間がなさすぎますし、他の練習に比べて
優先順位も低いです。
それよりは、３球目攻撃を練習することにより
以下のメリットがあります。
- 当然、３球目攻撃自体の習熟度UP
- ツッツキに対するドライブの練習
- 短いサーブの練習
一石三鳥ですね。
ラリー戦略
学級長Ｓさんは、後ろに下がっての
スピードドライブのラリーは、それなりに
できるようになっています。
なので、相手がサーブした場合は
なんとかレシーブしてもらい、ラリーに繋いでもらいます。
ラリー戦になれば勝機が出てくると思います。
その場合、レシーブが課題となります。
今回の作戦の課題点
課題点概要
３球目攻撃＆非サーブ時のラリー作戦
について、課題をまとめました。
- サーブ権時の短い下回転サーブ
- 非サーブ権時のレシーブ
短いサーブについて
強い下回転を掛けつつ、短く出すのは
初心者にとっては、至難の業です。
これには、以下の方法で対応します。
- 無理に下回転を掛けない
- とにかくネット間際に落とす
学級長Ｓさんの出るクラスは、初心者クラスですので
相手もよくわからず、ツッツキで返すと思います。
レシーブについて
初心者クラスの大会に出る選手の方が
どのようなサーブをするのか予想できませんが、
おそらく長いサーブであることは確実です。
しかも、上回転か下回転でしょう。
初心者クラスの大会に出る方が
順横サーブや、逆横サーブを放ってきますかね？
う～ん・・。
まぁ、順横サーブや逆横サーブは返球も難しくないので
返し方に慣れれば問題ありません。
この返球練習もやりましょう。
メインは、長い下回転と長い上回転に対するレシーブです。
こちらをメインで練習しましょう。
２通りの３球目攻撃
学級長Ｓさんが出るクラスが初心者クラスだと
限定すると、
３球目攻撃は２種類考えられます。
- 相手がツッツキを浮かした場合のナックルツッツキに
対する攻撃
⇒これは、スマッシュや通常のスピードドライブ - 相手が、強い下回転で低く返したツッツキに
対する攻撃
⇒これは、下回転に対するスピードドライブ
この２種類の攻撃を練習することにしましょう。
今後の展開
学級長Ｓさんを、市の大会（初心者クラス）で
優勝させるための練習メニューは以下
―３球目攻撃では―
相手のツッツキが下回転なのかナックルなのか
の見極めと、
見極めた結果を考慮した上での攻撃
を練習していきます。
―レシーブでは―
これも、相手の長いサーブが
上回転なのか下回転なのか
の見極めと
見極めた結果を考慮した上でのラリー展開
を練習していきます。
いままでの管理人による卓球教育日記です。
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