umechaの卓球研究室

卓球大好きなumechaです カットマンを中心に異質ラバーなど、卓球に関する記事を発信します

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【卓球技術】初心者こそ上回転をかけなくてはならない

こんにちは umechaです
今回の記事は 以下です

【卓球技術】初心者こそ上回転をかけなくてはならない

 

⇩本記事は以下の方におススメです⇩

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卓球はじめました

上回転?
卓球はじめたばっかりだよ
無理だよ

⇩本記事を読むと以下が わかります⇩

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管理人umecha

本記事は、卓球初心者に向けた記事です
初心者だからでなく
初心者だからこそ
上回転を意識しなくては
そもそもボールが入りません。
初心者でも簡単に上回転を
掛けれる方法も紹介します。

 

  

本記事で言いたいこと

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上回転の重要性

私は複数の自主講座に通っています。
しかし どの自主講座でも、初心者の方はナックルボールの
打ち合いと化しています。

それでも入ればいいのですが、ナックルボールは直線弾道なので
オーバーミスかネットミスを頻発しています。

 

それに対して上回転は弧線弾道を描きますので、
結果としては ネットを飛び越えた後、相手コートに落ちてくれます。

従って上回転を掛ければ、断然入りやすいのです。

 

上回転ってどうやって掛けるの?

詳しくは、後述しますが、
ボールを下から上に擦り上げることです。

ではどうしたらボールの擦り上げ動作になるのでしょう?
ボールのバウンドの頂点ではなく、落ちて低くなった位置で打つのです。

 

そうすれば自然に、擦り上げ動作となります。

低いところで打ったボールは上回転となり、
弧線弾道を描いて、簡単に相手コートに入ってくれます。

 

 

回転の空中弾道について

ナックル(無回転)

空中を直線弾道で進む性質があります。
これを卓球に置き換えると、ナックルでの返球は以下のようになります。

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図を見てもわかる通り、相手のボールが低い場合 ネットミスせず、
オーバーミスせず という返球角度範囲はかなり狭くなります。

 

つまり、相手の返球ボールが低い場合、ミスせず返すのは、かなり難しいです。

 

 

上回転

上回転は、空中弾道的には、下に落ちる性質があります。
上回転を掛ける際、ボールを擦り上げますので、上に飛びます。

しかし、その後下に落下し始めます。

 

すると、弧線弾道となります。

つまり 相手からのボールが いくら低くても関係ありません。

なぜなら ネットを飛び越え、相手コートに落下してくるのですから。

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つまり、相手コートへの返球が楽であると同時に
ミスが少なくなります。

 

 

上回転での打ち方 詳細

上回転の掛け方 方法

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卓球はじめました

なぜ ぼくら初心者が、
直線弾道であるナックルの
打ち合いになる?

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管理人umecha

相手ボールの返球の際、
ボールがバウンドした頂点で、
打っているからです。

しかも、そのように、指導されているからです。

 

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卓球はじめました

なぜ、ボールのバウンドの
頂点を打つと
ナックルになるの?

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管理人umecha

それは バウンド頂点にあるボール、
後ろから前に押し出すような
打ち方となるからです。

ボールが高い位置では、上回転を掛けるために必須動作である
擦り上げ動作ができません。

何故なら ボールの位置がすでに高いからです。

 

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卓球はじめました

ではどうしたら
ボールの擦り上げ動作になるの?

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管理人umecha

ボールのバウンドの頂点ではなく、
落ちて低くなった位置で打つのです。

そうすれば自然に、擦り上げ動作となります。

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上回転の掛け方 質問1

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卓球はじめました

では、どの程度の低さ?

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管理人umecha

これは 人による 体格の違いや、
相手ボールの球質によるので、
なんとも言えません。

目安が、あるとしたら
肩より少し下にボールが落下した時から、
ラケットを擦り上げ動作で、振り始めるといいと思います。

(あくまで目安ですので 個人個人でのタイミングの調整が必要です。)

 

そうすれば、だいたいラケットがボールに、
当たる時には、ちょうどいいタイミングの位置までボールが、
落下してるかもしれません。

 

試行錯誤あるのみです

 

 

上回転の掛け方 質問2

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卓球はじめました

ボールが バウンド頂点から
落ちてくる時に打つと、
落ちそうなんだけど

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管理人umecha

裏ソフトなら 引っ掛かりが強く
ボールを持ってくれます。

まず 見なさんは裏ソフトを使っていると思います。

裏ソフトは 引っ掛かりが強く ボールを持ってくれるので落ちづらいです

 

そして ラケットをボールが落ちない角度に、調整して打てるように
練習をするのです。

 

 

まとめ

 

 

 

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