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こんにちは カットマンのumechaです。
今回の記事は 以下です。
【卓球指導】スマッシュは積極的に練習させましょう
⇩本記事は以下の方におススメです⇩
フリーといっても練習なんだから
スマッシュは打たないほうがいい
⇩本記事を読むと以下が わかります⇩
いいえ、あなたがスマッシュについて
どんな感情を抱いているのか知りませんが
そんなものは関係ありません
本記事は、自主講座の講師の方に向けた記事です
スマッシュは、フリーでの練習だからこそさせなくてはいけません。
本記事で言いたいこと
スマッシュを練習させるべき理由
最近 どこの自主講座に言っても、スマッシュができる人をあまり見かけません。
大人になってから始めた方は もちろん、中学生、高校生でも見かけません。
私の通っている自主講座だけなのでしょうか？
スマッシュは 確かに極めて攻撃的な技術とも言えますが、
実はそれだけではありません。
高いボールを処理するための最適解でもあるのです。
言い方を変えます。
高いボールは、スマッシュでなくては処理をするのが難しいのです。
指導者として、生徒にスマッシュをフリー練習だからこそ積極的に、
やらせなくてはいけません。
本記事本編にて なぜ高いボールがスマッシュでなくては
打つのが難しいのかを解説します。
変えなくてはいけないスマッシュへの偏見
私の通っている自主講座で、こう言っている
高齢の自称指導者Ｈさんという方がいます。
スマッシュは打たないほうがいい
ラリーを続けたほうがいい
練習の種類にもよるでしょう。
例えば ある基本技術(例えばフォア打ち ツッツキなど)の反復練習であれば、
途中でスマッシュをして、中断すべきではないでしょう。
しかし、ある程度フリーで練習するのであれば、
スマッシュは、どんどん打つべきでしょう。
そもそも、スマッシュの決め手がなく、
ダラダラ続けるだけのフリー練習に、どれだけの意味があるのでしょうか？
その高齢自称指導者(?)Ｈさんが、スマッシュに対して
どういう感情を抱いているのか知りません。
そんなことは聞いていませんし、知りたくもありません。
だれが どう思おうが、スマッシュは
相手を威嚇、威圧するものではなく､立派な得点のための技術の一つです。
そしてフリーの中で、練習するからこそ スマッシュの選球眼が磨かれるのです。
従って、このような スマッシュへの偏見は正していかなくてはいけません。
高いボールはスマッシュでなくては難しい
高いボール 例えば相手のミスによるもの
意図的に高く打ち上げられたロビングなどありますが、
これらのボールの処理の最適解はスマッシュです。
高く浮いたボールに対して、下に落ちてくるのを待って、
通常のフォア打ちをするほうが、難しいです。
理由を解説します。
高く打ちあがったボールは、以下のような放物線を描きます。
高くうち上がった玉は減速しつつ頂点へと向かいます。
頂点付近で一瞬止まった後 落下するのですが
落下時に重力加速度によって、加速しながら落下していきます。
台付近まで待ってしまうと、重力加速度により、
かなりの落下速度まで到達してしまい、狙いを、
定めるのが困難になってしまいます。
ここで 計算により
高く打ち上がったボールを
台付近まで落ちてくるのを
待って打とうとした場合、
どの程度の落下速度に
なっているかを
検証してみましょう。
簡単な計算での検証のため、条件は以下とします
- 実際には放物線運動だが 高く打ち上げられたボールのため
自由落下運動と近似とする - ボールの大きさが、小さいため空気抵抗は十分無視できるものとする
台付近の速度ｖ
重力加速度＝9.8ｍ/sec²
自由落下により台付近に到達する時間 t (sec)
すると、次式が成り立ちます。
Ｖ=9.8ｔ・・・式1
高さＫは 上記式の積分となるので、次式となります。
K=（1/2）× 9.8ｔ²・・・式2
ここで高さＫ＝1ｍですのでｔ＝0.3secとなります。
従って速度は、式1より、3ｍ/secとなります。
１ｍ高く打ち上げた玉でさえ、フォア打ちができる高さまで
待って打とうと思ったら、その時には落下速度が３ｍ/secという
スピードに達しているのです。
しかも その速度は こちらに向かってくる速度ではなく、
縦に落下する速度なので、非常に狙うのに苦労する速度と言えます
ですからボールの高さが台から、１ｍ程度であれば、
腕を高く伸ばし高いボールを狙って、叩きつけるスマッシュのほうが、
頂点付近で減速or止まっているボールを狙うことができます。
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ですから 高く浮き上がった ボールに対しては、 スマッシュが 最適解となるのです。 |
なぜスマッシュを打ったらダメなのか不明
私の通う自主講座の高齢指導者Hさんの話をします。
この方のわけのわからない考えを話すことによって
指導者の皆さんに同じ轍を踏まないように切に願います。
この高齢指導者Hさんは。指導者という名目ですが
私から打ち方等を見ても？？？なスキルです。
私はカットマンですが、私のカットはほぼ返せませんし、
私のカットを唯一返せる方法がロビングのようなのです。
ですので、ロビングに対する最適解として、スマッシュを打ちます。
すると・・・
打てるのはわかったから 続けたほうがいい
この高齢自称講師Hさんの頭の中では、どうやら私がスマッシュを
打つ理由を、スマッシュが打てることをアピールしたいため
だと思っているようです。
どんだけ偏見に満ちた考えなのでしょう。
そもそもおまえが、
カットをロビングとか
わけのわからないことを
するからだろうが
しかも スキルが？？？なだけあって ロビングも低く 非常に打ちやすいのです。
スマッシュに対して
ガタガタ言うんだったら
もっと高いロビングしろよ
というか
スピードドライブで返球しなよ
このような スマッシュの偏見は無知からくるものです。
スマッシュに対する偏見は、自身の無知を披露するようなもので
百害あって 一理ありません。
あなたにとっても 生徒にとっても
フリー練習で、スマッシュをさせないことの罪悪（スマッシュ格差）
私は、複数の自主講座に通っていますが、
スマッシュができる人が少な過ぎます。
当然スマッシュを、偏見で満ちた目で見る指導者のせいなのだと感じます。
スマッシュをするのは威嚇、威圧だという認識下、
スマッシュをすることもなければ、
スマッシュを受けることも少なくなります。
すると どうなるのか？
スマッシュを、たくさん練習している幸運な環境下で練習している
学生や社会人が、圧倒的に有利となります。
つまりスマッシュ格差です。
あなたはスマッシュを
偏見な目でみることにより
生徒の可能性を潰しているのです。
そんな あなたに
指導者の資格はありません。
ましてやHさんのように 自分がスマッシュをできないのなら、
速やかに指導者を止めましょう。
まとめ
- スマッシュは積極的に練習させるべき
- スマッシュは攻撃的だが、それだけではない
- 高く浮き上がったポールはスマッシュが最適解であり、通常のフォア打ちのほうが難しい
- なぜなら、待って打とうとすると、重力加速されたボールの落下速度によりボールを狙いづらくなる
- スマッシュは、高く浮き上がったボールに対して、頂点付近で止まっているボールを叩きつける最適解
- スマッシュを威嚇 威圧と偏見の目でみる指導者のせいでスマッシュ格差がひろがる
- スマッシュはフリー練習でこそ、選球眼が養われるので、フリー練習でこそ行うべき
- 従って、威嚇 威圧という偏見でスマッシュを認識する指導者は、今すぐやめるべき
- ましてや、自身がスマッシュをうてないのなら指導してはいけない