【卓球技術】せっかくのサーブを活かすための位置取りと必須技術：回り込みフォア攻撃

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こんにちは　カットマンのumechaです。
今回の記事は　以下に関する記事です。

【卓球指導日記】
せっかくのサーブを活かすための
位置取りと必須技術：回り込みフォア攻撃

本記事は管理人の日記です。

管理人umecha

女子中学生の
試合を見て
せっかくのサーブが
活かされていない
ことに気づきました。

中学生の初心者の試合を見て

女子中学生の試合を見てきて、以下
思うことがありました。

• そこそこ質の高いサーブは出せる
• しかし、相手にツッツキされたボールを
  普通にツッツキで返している
• ツッツキのし合いでミスをしている

つまり、質の高いサーブを出せても
それを活かせていないのです。

なお、ここで言う女子中学生の
そこそこ質の高いサーブとは

強い下回転が掛かっているかどうかは別として
相手のコートで２バウンドする

短い下回転サーブです。

結論

質の高いサーブの
活かし方

そこそこ質の高い短い下回転サーブを出した場合
相手はツッツキをしてきます。
強い回転の掛かった短い下回転は、チキータを
除けばツッツキしか対処できないからです。

ツッツキはチャンスボール以外の何物でもないので
本来は
そこを攻撃するというのが３球目攻撃
というもので、それが
質の高いサーブの活かし方なのです。

しかし、問題は
そもそも攻撃ができていない
ということなのです。

ここで言う攻撃とは

ここでの攻撃というのは
相手のツッツキに対して

欲を出して言えば本来は

• ツッツキが低い場合⇒スピードドライブ
• ツッツキが高い場合⇒スマッシュ

となりますが・・

まぁ　まだ中学生低学年のレベルでは
ここまではできないのは不思議ではないのですが
ある程度の強打ができるはずです。

ここでいう攻撃とは、この
ある程度の強打ということです。

なぜ攻撃ができないか？

答えは、以下の2点に尽きます。

• サーブで終わらそうとしている
• 台の真ん中にいて、ずっとそのまま

サーブで終わらそうとしている

大会での試合においては
様々な選手と対戦をします。

その中で
サーブだけで終わる

というのは幻想に近く
自分よりはるかに格下相手でしか成り立ちません。

なので、サーブを返球された時の対策が
何もなされていない

というのが、問題の根本の原因のようです。

台の真ん中にいて動かない

ほとんどの女子中学生の位置取りが台の真ん中で
プレーしています。

質の高い下回転サーブを出せた場合
相手はツッツキで返さざるをえません。

しかし、相手もバカではありません。

少しでも打たれないようにバック側にツッツキを
送る場合もあるし、

バック側にいっちゃった場合もあるでしょう。

そのバック側に入ったボールに対して、

• 台の真ん中にいて
• そこから動かないため

全てツッツキになってしまうのです。

左寄りに位置取りして+回り込み+フォア攻撃をしよう

基本的には・・

質の高いサーブを出した場合
相手はツッツキをする

と言いました。

しかし、相手もバカではありません。
ツッツキをする場合でも
少しでも相手の不利になるようにバック側に
ツッツキを送るでしょう。

対処法としては、

対処法その１　台の左寄りに陣取る

この時点で、相手ボールが多少バック側に来ても
基本フォアで対処可能です。

フォア側の端にボールが来た場合は？
腕を伸ばして飛びつくのです。

では、バック側の端側に来てしまったボールは？

対処法その２ バック側への回り込み

その場合にバック側に回り込んで
フォアによる強打で仕留めます。

回り込み

左側への陣取りと
回り込みができていない

上述の通り、

• 台の左側に陣取り
• バック側に来たボールは回り込んで

のフォア強打が重要なのです。

しかし、
その回り込みが全くと言っていいほどできておらず
みんな、台の真ん中に立って
その場に突っ立ったままプレーをしています。

つまり、ほぼほぼ動いていないのです。

バックハンドによる攻撃を練習していないのでしょう。
（後述しますが、現段階でバックハンド攻撃は必要ない)

なので、そこから
だれが最初にミスをするか？
の絶望的なツッツキ合いが始まります。

なぜバック攻撃なのではなくフォア攻撃なのか？

概要

なぜ　バック側に回り込んでのフォア攻撃なのか？

単純な理由としては、中学初心者レベルでは
バック攻撃が必要な場面が見当たらない

という理由からです。

なぜなら、中学初心者レベルでは
バック側の端　かつ深いところに

• 精度よく
• 高頻度で
• 威力の高い

スピードドライブが来ないからです。

大抵がフォアの回り込みで対応可能な場面が多いのです。

バックハンドのデメリット

それだけではなく
バックとフォアの以下の違いがあります。

これについては別記事で解説しますが

• バックでは高い球に対応不可
• フォアのほうが威力が出る
• フォアのほうが精度が高い

つまり、フォア攻撃にはバック攻撃にはない
腕の可動範囲の大きさがあり、そのことが

あらゆる場面で汎用性が高く、
威力の高い攻撃が出せて、精度が高い

ということにつながります。
逆に言うとバックハンドはフォアの劣化版と言えます。

バックハンドの攻撃

フォアの劣化版と言えるバックハンドですが

では、いつ必要になるのか？
というと、

勝ち上がっていくにしたがって
バックハンドのデメリットを狙い

バック側の端で、かつ深いところに

• 高頻度で
• 精度よく
• 威力の高い

スピードドライブが来るようになります。

そうなった時に始めて反撃のために
バックハンド攻撃が必要となります。

まとめ　女子中学生へのアドバイス

回り込みを練習しましょう。

相手にフォアとバック交互に球出しをしてもらいます。

しかし、バックで対応せずに
回り込みで移動をしてフォアで全て打ち返しましょう。

そして、

質の高い短い下回転

　　⇩

相手のツッツキ

　　⇩

３球目攻撃

と繋げることができるようにしましょう。

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