umechaの卓球研究室

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【卓球指導日記】自主講座の初心者の方にスマッシュを教えた

本ブログの御訪問ありがとうございます。

 

こんにちは カットマンのumechaです。
今回の記事は 以下に関する記事です。

【卓球指導日記】高齢初心者の方に
スマッシュを教えた

 

本記事は管理人の日記です。

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管理人umecha

今回は初心者
の方にスマッシュを
教えました。

 

 

自主講座の初心者の方のスキル

自主講座の初心者の方に
フォア打ちの基礎からスピードドライブ
ときて、今回はスマッシュを教えようと思います。

自主講座の講師は何年も通っている初心者の方に
わけのわからない
体を使え=腕を使うな論
は教えるくせに、

スピードドライブやスマッシュなどは
教えてあげないんだよな
と思いましたが・・・

 

まぁ、
とりあえずスマッシュを教えていきましょう。

 

 

スマッシュの本質

スマッシュの本質は、以下です。
高い位置のボールを直線弾道で打つ

 

強い上回転の作る弧線弾道は必要ありません。

なぜなら高い位置にあるので
直線弾道でも相手コートへの着弾の選択肢は
多いです。

 

むしろ、下手に弧線弾道にして
相手の反射神経に対する余裕を作りたくないでしょう。

 

そして、高いボールに対しての最適解となります。
高いボールというのはスマッシュでなくては
難しいんですよ。

高いボールを通常のフォア打ちで打とうとすると・・

  • 待って打つ形になるので
    ボールが重力加速度で落下に伴い、
    落下速度が加速されます。
    早い落下速度のボールを捉えるのは、
    難しいですよね。
    スマッシュに関しては、なるべくボールの頂点を
    狙うので、頂点で止まったボールを狙えます。

  • また、高い位置でボールの打球は
    高い位置では、通常のフォア打ちは不可能ですよね?
    高いボールをどうやって下から上へ
    打球するのでしょうか?
    上から下に叩きつけるしかないです。
    その時に直線弾道になるようにしっかり
    指向性のパワーを与えなくてはならない。

なので高いボールに関しては
スマッシュが最適解なんですよ。

 

 

スマッシュをやってもらった

まずは、最初から全体重をかける
スマッシュは不可能なので

簡単に高いボールを
上から叩きつけるということをやってもらいます。

 

予想していたとおり、
下から上にスウィングということしか
やったことないため
高い位置のボールでも下から上にスウィング
しようとします。

これを治すためにはどうしたらいいんでしょうか?

タイミングの問題なんですよね。
通常のフォア打ちと同じタイミングで
行動を開始したら遅いんですよね。

 

頂点付近の高い位置にあるボールを上から
叩きつける動作が可能なように

バウンドしてから行動をする必要があります。

 

このタイミングが結構難しいんですよね。
タイミングの調整をしてもらい、
上から下に叩きつけること自体
は可能となりました。

 

後は、全体重をかけて倒れこむスマッシュが
できればokです。

 

いままでの管理人による卓球教育日記です。

 

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